Evenemang vecka för vecka
Ett urval på 200 av 213 evenemang fram till 6 februari: allt till och med 21 november, sedan de mest efterfrågade. Resten står i kortform nedan; alla finns i kalendern.
- Energidagen på Hotell Skansen i Båstad · Hotell Skansen · Båstad, Skåne, Båstad
En dag med yoga och inspiration på Hotell Skansen. Passar den som vill ladda om energin, oavsett tidigare erfarenhet av yoga. - Spa med guidade ritualer 09:00-13:00 · Andrum Spa · Hörby, Skåne, Hörby
En återhämtande spaförmiddag med tre guidade ritualer. Du landar i kroppen genom djupavslappning, upplever en doftande basturitual och avslutar med viktlös vila i vatten. Andrum Spa ger en stillsam miljö för vila och ny energi. - Öppet hus i Gummarpsbastun 11:00-14:00 · Gummarpsbastun · Östra Göinge, Skåne, Östra Göinge
Ett öppet hus där du kan besöka Gummarpsbastun vid badplatsen. Grillen är igång under förmiddagen och ger möjlighet till en gemensam stund på plats. Passar dig som tycker om bastu, bad och lokala mötesplatser. - Fars Dag: Spa med lunch 12:30-18:00 · Captain's Table och Bluewater Spa · Södra Stenungsön, 444 48 Stenungsund · Stenungsund, Västra Götaland, Stenungsund
En Fars dag-upplevelse med spa och lunch. Du får kombinera avkoppling i spaet med en gemensam måltid. Det passar den som vill fira dagen i lugn och ro. - Gruvfruns Basturitual i Äventyrsgruvan 14:00 · Äventyrsgruvan · Säfsen · Ludvika, Dalarna, Ludvika
Prova en basturitual i Äventyrsgruvan. Det blir en stund för värme och avkoppling i en ovanlig gruvmiljö. - Metta Breathwork in Norrtälje 16:00-19:00 · Studio Moon, Norrtälje · Östra Rögårdsgatan 13, Norrtälje · Norrtälje, Stockholm, Norrtälje
Breathwork-session med Metta. - SOUND JOURNEY – EN RESA GENOM LJUD & VIBRATIONER 17:00 · Högsgården · Hudiksvall, Gävleborg, Hudiksvall
En ljudresa där du får lägga dig ner och lyssna på ljud och vibrationer. Aktiviteten är utformad som en stund för att släppa vardagen och vara närvarande. Passar dig som söker en lugn och stämningsfull upplevelse. - Sound Healing 18:30-20:30 · Huddinge, Stockholm, Huddinge
Ett sound healing och gongbad med gongar, klangskålar och andra helande instrument. Du får sjunka ner i stillhet och låta ljuden hjälpa kroppen och sinnet att släppa vardagens spänningar. Kvällen avslutas i en meditativ känsla av återhämtning.
- Inspirationskväll – Yoga & Vibration för din vagusnerv 17:00-19:00 · Arken Hotel & Art Garden Spa · Göteborg, Västra Götaland, Göteborg
En lugn yogakväll med meditation, hummande och sång som utforskar inre vibrationer. Du får landa i kroppen, släppa spänningar och avsluta med ett smakprov från höstmenyn. Kvällen passar dig som söker återhämtning och närvaro.
- Chakradance™ för solarplexuschakrat dagtid, Din kraft 13:00-14:30 · Andrummet · Åkersviksgatan 9D, Sundsvall · Sundsvall, Västernorrland, Sundsvall
En Chakradance™-workshop med fokus på solarplexuschakrat och att återta sin kraft. Genom rörelse och meditation utforskar du inre styrka, autenticitet och ett mer avslappnat förhållningssätt till livet. Passar dig som vill komma närmare dig själv utan prestationskrav. - Tea Ceremony with Ayla 17:00-18:00 · Strawbale House · Karlstad, Värmland, Karlstad
Teceremoni där du ansluter till teet och tystnaden. Platserna är begränsade, så anmäl dig på caféets tavla och kom i tid.
- Move, Flow & Science Talks · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En workshop som kombinerar yoga med frukostseminarium. Forskaren Ina Schuppe medverkar och kopplar samman rörelse med vetenskapliga samtal. Du får både praktisera och lyssna under förmiddagen. - KRAFTEN TILL FÖRÄNDRING · Leksand, Dalarna, Leksand
En tre dygn lång hälsohelg om kraften till förändring. Sanna Bråding delar med sig av sin egen erfarenhet och leder kursens arbete. Här kombineras kursinnehåll med kost, logi och aktiviteter. - Vandring + yoga - fjäll och flow · Åre, Jämtland, Åre
En fjällvistelse där vandring kombineras med yoga. Du rör dig i naturen och får tid för både aktivitet och lugn. Passar dig som vill uppleva fjällen med ett mjukare tempo. - Soundhealing, Smålandsstenar 10:30-11:00 · Smålandsstenars bibliotek · Gislaved, Jönköping, Gislaved
Det här är en soundhealing-session i Smålandsstenar. Besökare får uppleva ljud som en del av aktiviteten. - Ljudvila med Malin Bergslo 18:00-19:00 · Hargshamns Folkets hus · Östhammar, Uppsala, Östhammar
Avkopplande ljudvila där du ligger ner på mattan och lyssnar till gong, klangskål och trumma. Ljuden får hjälpa dig att varva ner. Passar dig som vill pausa vardagen en stund. - Gongbad – en vibrerande upplevelse - nytt tillfälle 12 november 18:00-20:00 · Herresta Lada · Odensala utanför Sigtuna · Sigtuna, Stockholm, Sigtuna
Mattias Sundman leder ett gongbad på Herresta Lada, en avslappning med gongspel. Passar dig som vill koppla av med ljud och meditation.
- Träningshelg med TaudienTraining · Skytteholm · Ekerö, 178 90 Ekerö · Ekerö, Stockholm, Ekerö
Träningshelg med aktivitet, naturnära omgivningar, god mat och tid för återhämtning. - Yoga Games, Båstad · Hotel Skanse Båstad · Båstad, Skåne, Båstad
En helg med yoga, meditation, breathwork, kallbad och joggning väntar i Båstad. Du väljer själv bland klasser, workshops och föreläsningar på olika nivåer. Det passar både erfarna yogautövare och nyfikna deltagare. - Rörelsen och andningens betydelse livet ut 10:00-12:00 · Stora salen, Dalslands folkhögskola i Färgelanda · Färgelanda, Västra Götaland, Färgelanda
Annika Blixt talar på temat rörelsen och andningens betydelse livet ut. Föredraget hålls i stora salen på Dalslands folkhögskola, efter kaffe och mingel. Det handlar om hur rörelse och andning hänger ihop genom hela livet. - Balansera ditt nervsystem - yoga möter vetenskap 15:00 · Brevenshus · Brevens bruk · Örebro, Örebro, Örebro
En retreathelg där yoga möter vetenskap och kunskap om nervsystemet. Du får fördjupa dig i återhämtning, närvaro och det Lilla fredsarbetet. Brevenshus miljö ger utrymme för reflektion och lugn. - Tre dagars retreat 16:00 · Tofta Retreat, kursgården · Kungälv, Västra Götaland, Kungälv
Tre dagar med lugn yoga, andningsövningar och meditation i naturen runt Tofta. Delar av helgen görs under tystnad, och du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga eller meditation. - Stilla dagar 17:00-14:00 · Frötuna Gård & Retreat · Norrtälje, Stockholm, Norrtälje
En heltyst retreat i Frötunas stillsamma natur, med meditation morgon och kväll. Du följer retreatens rytm och struktur och får tid att vara helt med dig själv. - Vandringsretreat 17:00-14:00 · Frötuna Gård & Retreat · Norrtälje, Stockholm, Norrtälje
En heltyst retreat där guidade vandringar, meditation och stillhet i naturen står i centrum. Du går i din egen takt och får vila i tystnaden. - Kraft och glitter i vintermörkret 18:30-21:30 · Hotel FrykenStrand · By 80, 68693 Sunne · Sunne, Värmland, Sunne
En inspirerande kväll med föreläsning, dans, yin-yoga och ljudresa. Du får möta fyra medverkande som bjuder på olika sätt att samla kraft när dagarna blir mörkare. Det passar den som vill kombinera reflektion, rörelse och avslappning.
- Må bra weekend - Yoga · Djurönäset · Värmdö, Stockholm, Värmdö
En helg med yoga för kropp och själ. Du kan komma tillsammans med en vän, mamma eller partner och få ny energi. Passar dig som vill prioritera välmående under en avkopplande weekend. - Träningshelg med TaudienTraining · Skytteholm · Ekerö, 178 90 Ekerö · Ekerö, Stockholm, Ekerö
Träningshelg med aktivitet, återhämtning och naturnära omgivningar vid Mälaren. - Hej Tide x Sibbarp Kallbadhus · Höör, Skåne, Höör
En upplevelse med kallbad och bastu i samarbete med Hej Tide. Passar den som vill kombinera hav, värme och avkoppling. - En dag i yogans tecken · Ystad Saltsjöbad · Saltsjöbadsvägen 15, 271 60 Ystad · Ystad, Skåne, Ystad
Yogadag på Ystad Saltsjöbad med spa-ritual, måltider och cocktails. - Träningshelg med TaudienTraining · Åhus Seaside · Kristianstad, Skåne, Kristianstad
En helg med fyra träningspass och en föreläsning, ledda av TaudienTraining. Parallella klasser gör att du kan välja det som passar dig bäst eller prova något nytt. Här finns möjligheter för alla nivåer, oavsett om du tränar regelbundet eller vill starta nya rutiner. - Eld & Ljusfest runt Höljen · Upperud 9:9 · Mellerud, Västra Götaland, Mellerud
En eld- och ljusfest runt Höljen. Kvällen innehåller café och bastu. Det passar den som vill uppleva en stämningsfull aktivitet i Upperud. - Egotrippen – träningshelg 09:00-13:00 · Två Skyttlar · Mark, Västra Götaland, Mark
Träningshelg med yoga, pilates, föreläsning, bastu och måltider i herrgårdsmiljö. - Heldag med yoga på Friskis 09:00-16:00 · Friskis&Svettis, Katrineholm · Katrineholm, Södermanland, Katrineholm
En heldag med yoga för både vana deltagare och nyfikna. Du kan delta hela dagen eller välja utvalda pass. Passar dig som vill ge tid åt rörelse, återhämtning och yoga. - Marketplace Båstad 09:30-16:00 · Hotel Skansen · Båstad, Skåne, Båstad
En marknadsplats samlar varumärken och verksamheter inom yoga, träning, hälsa och välmående. Du kan upptäcka produkter, träffa utställare och få inspiration till en mer hållbar livsstil. Här finns bland annat yogamattor, träningskläder, hälsomat och massage. - Chakra Flow & Sacred Sound - Heldagsretreat på Mora Yogastudio 09:30-16:30 · Mora Yogastudio · Majstångsbacken 12 · Mora, Dalarna, Mora
Heldagsretreat med yoga, soundhealing och meditation, med soppa och fika inkluderat. - Feel Funtastic 10:00 · Lissans Studio · Piteå, Norrbotten, Piteå
En workshop med fokus på energi, aktivitet och gemenskap. Du får delta i ett längre pass tillsammans med andra deltagare. Passar dig som vill fylla dagen med rörelse och inspiration. - Breathwork — Soulroom Webshop 10:00-12:30 · Soulroom Yoga & Workshop AB · 15 Sturegatan Borlänge, Dalarnas län, 784 31 Sweden, Borlänge
- Endagsretreat Hathayoga 10:00-17:00 · Ekbacka gård · Hedlandet Ekbacka 1 · Strängnäs, Södermanland, Strängnäs
En heldag med lugn hathayoga, avspänning och natur. Du får tid för meditation, reflektion, vila och en promenad, med lunch och fika under dagen. Passar dig som vill vända fokus inåt och ge kropp och sinne en återhämtande paus. - Sensual Kink: Workshop Weekend 10:00-18:00 · Skärmarbrink · Johanneshov, Stockholms län, 121 47 · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En helg med lekfulla workshops om sensualitet och mjuka former av kink. Du kan prova en enskild workshop eller kombinera flera, med teman som beröring, bondage, matning och närhet. Övningarna är frivilliga och utformade för en liten grupp. - RÖRA & BERÖRA - Tantramassage på svenska + kvällsceremoni 10:00-22:00 · Sofias kursgård Rumskulla · Krösenborgsvägen 2, Rumskulla, Vimmerby · Vimmerby, Kalmar, Vimmerby
En praktisk dag om beröring, massage och kroppslig kommunikation tillsammans med någon du känner dig trygg med. Ni utforskar andning, samtycke, olika beröringskvaliteter och tantrisk massage. Kvällen avslutas med en frivillig tantrisk ceremoni. - Midnight Spa 21:00-00:00 · Stenungsbaden Yacht Club · Södra Stenungsön, 444 48 Stenungsund · Stenungsund, Västra Götaland, Stenungsund
En spa-upplevelse som äger rum under stjärnorna. Du får varva ner och njuta av Stenungsbadens spa sent på kvällen. Det passar dig som söker en stämningsfull stund för kropp och sinne.
- Träningshelg med TaudienTraining · Skytteholm · Ekerö, 178 90 Ekerö · Ekerö, Stockholm, Ekerö
Träningshelg med aktivitet, återhämtning och naturnära omgivningar vid Mälaren. - YOGARETREAT - Dagsretreat · Larssons Lada · Nykvarn, Stockholm, Nykvarn
En dagsretreat med yoga tillsammans med Ida Grimstedt. Du får ägna en hel dag åt en lugn och samlad retreatupplevelse. Det passar dig som vill ge tid åt återhämtning och yoga. - Retreat på Lilleskog · Lilleskog · Lidköping, Västra Götaland, Lidköping
En retreat med personlig vägledning erbjuds på Lilleskog. Du får tid för bön, mässa och personlig reflektion under vistelsen. Passar dig som söker stillhet och andlig fördjupning. - Mitt-i-Livet vecka · Masesgården · Leksand, Dalarna, Leksand
Ett återhämtningsprogram på terapeutisk grund med Carolina Welin. Under fem dygn får du möjlighet att fokusera på återhämtning med kost, logi och aktiviteter. Det passar dig som behöver stanna upp och ta hand om dig själv. - Utställare Båstad 09:00-16:00 · Hotel Skansen · Båstad, Skåne, Båstad
En hälsomässa samlar utställare inom träning, yoga, hälsokost och välmående. Du kan upptäcka produkter, utbildningar och tjänster i Hotel Skansens lokaler. Mässan är gratis att besöka och öppen för allmänheten. - Yoga med klangskålar och workshop i Kransbindning 09:15-13:00 · Kinda Art Studios kurslokal · Schedevi Slott Söderport, Rimforsa · Kinda, Östergötland, Kinda
En rofylld förmiddag med yoga, fika och kreativ kransbindning. Du landar i kroppen med lugn yoga och skapar sedan en vinterinspirerad krans av naturmaterial. Passar dig som vill ta en paus från vardagen och arbeta kreativt i lugn miljö. - Sun & Moon Yoga - dagspa söndag 09:30-16:00 · Loka Brunn · Hällefors, Örebro, Hällefors
Yogadag med dagspa på Loka Brunn där tempot får sjunka. Dagen handlar om flöde och stillhet. - Workshop 9D Breathwork 11:00-13:00 · Stockholm Saltspa, yogasalen · Stockholm, Stockholm, Stockholm
Två timmar guidad andningsresa med 9D Breathwork, där ljudlandskap, binaurala frekvenser och musik följer med i andningen. Du ligger bekvämt på ullmatta med ögonmask och guidas genom en inre resa. Guidningen sker på engelska. - Bad & Bastu för allmänheten 11:00-15:00 · Orsa Hornberga Gård · Orsa, Dalarna, Orsa
En avslappnad dag med bad och bastu på gården. Efteråt kan du äta räkmacka och dricka kaffe i samma miljö. - TEA & SOUND på Yoga Tribe 14:00-16:00 · Yoga Tribe · Halmstad, Halland, Halmstad
En rofylld eftermiddag där te, ljud och reflektion får möta varandra. Ni börjar med en kopp te och följer sedan ljudet och stillheten. Passar den som vill varva ner en eftermiddag. - Må Bra Dag - Hudiksvall 14:00-17:00 · Funktionsrättslokalen · Stengatan 5, Hudiksvall · Hudiksvall, Gävleborg, Hudiksvall
En eftermiddag med stolyoga, handdopp, fotspa och handspa. Du får prova flera lugnande och mjukgörande aktiviteter och äta en liten ostbricka med tilltugg. Dagen passar dig som vill ägna tid åt välbefinnande. - Breathwork med Hale 15:00-16:30 · Fotografiska Stockholm | The Contemporary Museum of Photography, Art & Culture · Stadsgårdshamnen 22, 116 45 Stockholm · Stockholm, Stockholm, Stockholm
Ett breathworkpass med Hale med fokus på andning och närvaro. Du får ägna en stund åt medveten andning och återhämtning. - Shamans Breath 18:00-22:00 · Huddinge, Stockholm, Huddinge
En breathworkworkshop och ceremoni där andetaget står i centrum. Du får sätta intentioner, andas, röra dig och utforska känslor i en gemensam cirkel. Kvällen är utformad som en transformerande resa mot större klarhet och närvaro.
- Må bra dag på Medlefors 09:30-15:45 · Medlefors · Skellefteå, Västerbotten, Skellefteå
Må bra dag på Medlefors med fokus på hälsa och välmående. Det är en dagsaktivitet för dig som vill ta hand om dig och träffa andra.
- Elisabeth Ingelsson: Guidad ljusmeditation 19:00-21:00 · Klippan, Skåne, Klippan
Lugn kväll med guidad ljusmeditation.
- Soft Adventures Mountain Retreat · Copperhill Mountain Lodge · Åre, Jämtland, Åre
Flerdagarsretreat med digital detox, tystnad, rörelse, kreativitet och tid i naturen. - Fire & Ice Retreat · Boden, Norrbotten, Boden
Retreat med eld- och isupplevelser på Arctic Bath. - BILDTERAPI OCH MEDITATION 17:30-14:00 · Rättvik, Dalarna, Rättvik
En kurs där bildterapi kombineras med meditation. Deltagarna får utforska inre frågor genom bildskapande och stillhet. Det passar den som vill förena kreativitet med reflektion. - Breathwork med Hale i Musernas hus 18:00-19:00 · Liljevalchs Bergstenshuset · Djurgårdsvägen 60, Stockholm · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En guidad konstupplevelse som kombinerar en visning av Musernas hus med breathwork. Du får utforska utställningens teman kring närvaro och skapande innan du landar i kroppen genom medveten andning. Passar dig som vill ge plats åt både yttre och inre upplevelser.
- Yogaretreat med spa · Torekov Hotell · Båstad, Skåne, Båstad
Helgretreat med yoga, meditation och reflektion, lett av yogaläraren Ewa Hagert. Under helgen varvas övningarna med spa och naturupplevelser på Torekov Hotell. - Retreat · Bosarp Läger och Kursgård · Kristianstad, Skåne, Kristianstad
En retreat på Bosarp Läger och Kursgård under tre dagar. - Yogaretreat i Skellefteå · Medlefors · Skellefteå, Västerbotten, Skellefteå
Ett yogaretreat i Skellefteå under två dagar. Du får delta i yoga och retreatens övriga aktiviteter. Passar dig som söker en sammanhållen stund med yoga och återhämtning. - Seniormässa 2026 10:00-15:30 · Folkets hus · Ludvika, Dalarna, Ludvika
En mässa om fysisk och psykisk hälsa med utställare, föreläsare och prova på-aktiviteter. Du kan testa hjälpmedel, få nya perspektiv och träffa organisationer som erbjuder stöd och inspiration. Passar seniorer och andra som vill upptäcka lösningar för en aktiv vardag. - International Advanced Deepening Retreat, 16 days 15:00 · Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland · Arvika, Värmland, Arvika
En internationell fördjupningsretreat med fokus på meditation och personlig utveckling. Du får möjlighet att fördjupa din praktik under en sammanhängande retreatperiod. Programmet riktar sig till deltagare med tidigare erfarenhet. - International Intensive Advanced Deepening Retreat, 9 days 15:00 · Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland · Arvika, Värmland, Arvika
En intensiv internationell fördjupningsretreat med fokus på meditation och personlig utveckling. Under nio dagar får du möjlighet att ägna sammanhängande tid åt fördjupning. Retreaten passar deltagare med tidigare erfarenhet. - Tantrakurs – Kärlek & förlåtelse 16:00 · Sju Sjöar · Brännared Holmen 3, 519 97 Öxnevalla · Mark, Västra Götaland, Mark
En helgskurs om hjärtat, kärlek och förlåtelse med Sandra Darshana Bergman. Du får utforska tantriska övningar kring tidigare sorger, självkärlek och mötet med andra. Kursen välkomnar både nybörjare och erfarna deltagare. - Tre dagars retreat 16:00 · Tofta Retreat, kursgården · Kungälv, Västra Götaland, Kungälv
Tre dagar med lugn yoga, andningsövningar och meditation i naturen runt Tofta. Delar av helgen görs under tystnad, och du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga eller meditation. - Spa-kväll Ladies Night 18:00-21:00 · Vardagsrummet och bastuavdelningen · Storuman, Västerbotten, Storuman
En kväll med spel, mingel och avkoppling i hotellets bastuavdelning. Du kan umgås i Vardagsrummet och sedan varva ner i bastun. Det passar den som vill ta en paus från vardagsstressen i novembermörkret. - Ljudäventyr med Ljudkänsla 18:45-20:00 · Rum Djupet, Hotell Bellevue · Hjo, Västra Götaland, Hjo
Guidad ljudresa med gongar, klangskålar och mystiska ljudlandskap. - VEM ÄR DU, MAN? 19:00-16:00 · Calm Estate · Slottsberget 22, Göteborg, 417 57 · Göteborg, Västra Götaland, Göteborg
En helg för män som vill utforska närvaro, riktning och ärlighet. Du deltar i breathwork, manscirklar och kroppsinriktade processer där sårbarhet får ta plats. Kost och logi ingår.
- Pilates- och garudaretreat med Remedy · Smådalarö Gård Hotell & Spa · Haninge, Stockholm, Haninge
Pilates och garudaretreat med Remedy över två dagar. Du får röra på kroppen och koppla av i skärgårdsmiljö. - Drömhelg · Vimmerby Stadshotell · Vimmerby, Kalmar, Vimmerby
En avkopplande helg med spa, övernattning, frukost och gym. Här får du tid att njuta och komma bort från vardagen i en hotellmiljö. Passar dig som vill unna dig en lugn getaway under en helg. - Sauna & Breakfast with In Malmö at Sibbis! · Höör, Skåne, Höör
En morgonupplevelse med bastu och frukost. Kallbad och wellness ingår i en lugn start på dagen. - Remember your wholeness, Somatic Yoga & Breathwork Retreat · Nova Harmonia · Ven · Landskrona, Skåne, Landskrona
En tvådagars retreat med somatisk yoga och breathwork. Här får du ägna tid åt yoga, andning och återhämtning i en sammanhållen retreatmiljö. Upplägget passar dig som vill fördjupa kontakten med kropp och andning. - Yogaboost i Mariefred 09:00 · Hammarens IP · Strängnäs, Södermanland, Strängnäs
En dag med yoga, mycket dans och hög energi. Det handlar om glädje och att röra på sig. - Yinyoga & Brunch 09:00-12:00 · Kullåkra Gård · Simrishamn, Skåne, Simrishamn
Yogaförmiddag där dagen börjar med stilla yoga. Du får lyssna till livemusik och avsluta med en god yogabrunch i en lugn och vacker miljö. - Klimakteriet – Äg din kraft & omfamna förändring | Stark Yoga | Stark Yoga 09:00-12:30 · Starkyoga Ljusdal · Södra Järnvägsgatan 42, Ljusdal · Ljusdal, Gävleborg, Ljusdal
En workshop om klimakteriet med ayurvediskt perspektiv. Du får konkreta verktyg för balans, bland annat huskurer, morgonrutiner, andningsövningar och meditation. En stund för reflektion, kunskap och gemenskap. - Dagsretreat på Hjälmared 09:00-17:00 · Hjälmared · Alingsås, Västra Götaland, Alingsås
En dagsretreat med tid i tystnad och personlig reflektion. Du får också gemensam vägledning och personliga samtal med vägledare. Passar dig som söker en stillsam dag med utrymme för eftertanke. - Höstens energiboost på Mörbacka 09:00-17:00 · Mörbacka Gårdsretreat · Torsby, Värmland, Torsby
En energiboost på Mörbacka Gårdsretreat. Sidan anger inte närmare vilka aktiviteter eller upplevelser dagen innehåller. - Måbra-dag 09:00-17:00 · Nyeds församlingshem · Karlstad, Värmland, Karlstad
En dag för vila och återhämtning. Du får tid att hämta kraft och ta hand om dig själv i lugn miljö. Passar dig som behöver en paus från vardagen. - ALIGN weekend med Sabina Dufberg 10:00-11:00 · Två Skyttlar · Mark, Västra Götaland, Mark
Retreat med breathwork, workshops och rörelse för inre styrka och återhämtning. - Bastutur för damer 21 november 10:00-12:00 · Finlandsinstitutet · Snickarbacken 4, Stockholm · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En bastutur för damer med värme, svalkande dopp och en alkoholfri bastudryck. Ta med badkläder och handduk och njut av bastun i hjärtat av Stockholm. Bastubad sker på eget ansvar. - När kroppen behöver en paus 10:00-12:00 · Kyrkogatan 10, 1 trp (hiss finns), 85231 Sundsvall, Sweden · 852 30 Sundsvall · Sundsvall, Västernorrland, Sundsvall
En återhämtningsworkshop med samtal om stress och cirka 75 minuter mjuk Sensing Yoga. Du får prova att gunga, vagga och skaka kroppen, och kvällen avslutas med längre vila till gong. Passar dig som vill hitta enkla verktyg för att varva ner. - Indisk fest för alla sinnen – med eller utan yoga 10:00-15:00 · Hindås station - Hindås · Hindås stationsväg 30 · Härryda, Västra Götaland, Härryda
Indisk dag med yoga, dans och växtbaserad lunch till förmån för barn i Tamil Nadu. - The Autumn Reset med Josefin Krüger 10:00-19:30 · Billingehus · Skövde, Västra Götaland, Skövde
En dag med fokus på återhämtning och reflektion när mörkret kommer. Du får fylla på ditt eget ljus i spa-miljö. - Fri entré till havsbastun 11:00 · Sandstranden · Uddevalla, Västra Götaland, Uddevalla
Fri entré till havsbastun den 21 november. Ett tillfälle att värma sig i bastu med havet nära. - Mixad bastutur 21 november 12:30-14:30 · Finlandsinstitutet · Snickarbacken 4, Stockholm · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En mixad bastutur med värme, svalkande dopp och en alkoholfri bastudryck. Ta med badkläder och handduk och möt andra bastuentusiaster i en finsk bastumiljö. Bastubad sker på eget ansvar. - Yogaretreat vid Vätterns strand – ta en paus från vardagen 13:00-12:00 · Hotell Bellevue · Hjo, Västra Götaland, Hjo
En dag med yoga, fridans och meditation vid Vätterns strand. Du får möjlighet att landa i kroppen, umgås och äta mat tillagad med omsorg. Retreaten passar dig som söker lugn och kroppslig närvaro.
- Handstand Playshop – For the love of exploration · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En lekfull workshop där du utforskar handstående. Du får arbeta med rörelse och kroppskontroll i ett nyfiket format. Workshopen passar dig som vill prova nya sätt att använda kroppen. - Spa med guidade ritualer 09:00-13:00 · Andrum Spa · Hörby, Skåne, Hörby
En återhämtande spaförmiddag med tre guidade ritualer. Du landar i kroppen genom djupavslappning, upplever en doftande basturitual och avslutar med viktlös vila i vatten. Andrum Spa ger en stillsam miljö för vila och ny energi. - Yogakonsert: Värme 10:00 · Göteborgs Konserthus · Götaplatsen 8, 412 56 Göteborg, Sverige · Göteborg, Västra Götaland, Göteborg
Yogapass där musiken leder rörelserna från yttre rörelse till inre ro. Göteborgs Symfonikers cellokvartett spelar under passet. Passar dig som vill andas, sträcka ut kroppen och koppla av en förmiddag. - Herrarnas Spa-resa 10:00-12:00 · Karlholmsbruk · Tierp, Uppsala, Tierp
En spa-resa för herrar. Titeln ger inga fler detaljer om resans upplägg eller destination. - Yoga & lunch, Ljus i mörkret 11:00-13:00 · Ellery Beach House · Elfviks Udde, 181 90 Lidingö · Lidingö, Stockholm, Lidingö
En stilla yogaklass med meditation och gemensam lunch. Du får lugnande yoga, djup vila och tid att reflektera när dagarna blir kortare. Passar både nybörjare och vana yogautövare. - Salty Vibrations – Gongbad i saltrummet 14:00-16:00 · Stockholm Saltspa, saltrummet · Stockholm, Stockholm, Stockholm
Ett gongbad i saltrummet där gongens ljud och vibrationer tar dig till djup vila. Passet börjar med lugna yogaövningar och en mantrameditation. Passar den som vill varva ner och lämna stressen en stund. - MÅ BÄTTRE LÄNGRE 15:00-17:45 · Tylö Live, Hotel Tylösand · Halmstad, Halland, Halmstad
En föreläsning om kvinnors hormoner och välmående genom livets olika faser. Karolina Löfqvist och Jasmine Tagesson delar kunskap och praktiska tips om bland annat sömn, träning, kost och återhämtning. Du får också mingla och prova produkter från Happy Aging. - Gongbad i Hagen 16:00-18:30 · Yoga i Hagen · Hagvägen 107, 786 95 Dala-Floda · Gagnef, Dalarna, Gagnef
Ett gongbad med tid för stillhet och lyssnande. Du får sjunka in i en rofylld stund där gongens klanger står i centrum. Det passar dig som vill varva ner och ge dig själv återhämtning. - Vinyasayoga 16:15-18:15 · Kristianstad, Kristianstad · Kristianstad, Skåne, Kristianstad
Workshop i vinyasayoga där du får en inblick i yogaformen. Beskrivningen säger att syftet är att minska stress och släppa mentala och fysiska spänningar.
- Eteriska oljor – en kväll för doft, kunskap och inspiration 18:00-20:30 · Pålsjöbaden · Drottninggatan 151, Helsingborg · Helsingborg, Skåne, Helsingborg
En inspirerande kväll om eteriska oljor och dofter. Marie Moulinou guidar dig genom oljornas egenskaper, karaktär och användningsområden. Du får med dig nya perspektiv och praktiska idéer att utforska vidare.
- SOUND BATH · Steam Live · Västerås, Västmanland, Västerås
Ljudbad på Steam Live.
- Sparesa till Lycksele · Hotell Lappland · Lycksele · Åsele, Västerbotten, Åsele
En bussresa till Hotell Lappland i Lycksele för en dag med spa. Du får tillgång till spa och lunch under utflykten. Resan passar dig som vill koppla av tillsammans med andra. - Klangresa med healing 18:00 · Gislaved, Jönköping, Gislaved
En guidad klangresa med healing. Du får vila och lyssna till klanger i en stillsam stund. Passar dig som vill ge dig själv tid för återhämtning. - Chakradance™ för solarplexuschakrat 18:00-19:30 · Andrummet · Åkersviksgatan 9D, Sundsvall · Sundsvall, Västernorrland, Sundsvall
En Chakradance™-workshop med fokus på solarplexuschakrat och att återta sin kraft. Du får utforska inre styrka och autenticitet genom fri rörelse, musik och meditation. En stund för självkännedom och avkoppling utan prestationskrav.
- Adventsretreat · YogaiHagen · Gagnef, Dalarna, Gagnef
En retreat i adventstid med möjlighet att stanna upp och hitta lugn inför helgerna. Du får ägna flera dagar åt en sammanhållen retreatupplevelse. Passar dig som vill ge plats åt återhämtning och närvaro. - Wellnessevent 18:00-20:30 · Värnamo sim- och sporthall · Värnamo, Jönköping, Värnamo
En kväll med träning, bastu och avkoppling i simhallen. Du börjar med AquaTabata i vattnet och fortsätter med bastusittningar, peeling och kroppsinpackning. Kvällen varvas med dopp och något uppfriskande att dricka.
- Yogaretreat med Livia's Yoga · Smådalarö Gård Hotell & Spa · Haninge, Stockholm, Haninge
Yogaretreat över en helg med yoga, spa och god mat. Ett tillfälle att koppla av och starta vintern tillsammans med Livia's Yoga. - QigongRetreat på Omberg (VinterRetreat) · Stocklycke Omberg · Omberg Stocklycke Vandrarhem 1, 599 93 Ödeshög · Ödeshög, Östergötland, Ödeshög
Tre dagar med qigong, klangmeditation och naturupplevelser mitt i bokskogen på Omberg. Du får en helhetsträning för kropp och själ tillsammans med god samvaro. Passar dig som vill ha några lugna dagar i naturen. - Att vila i mörkrets famn 13:00-12:00 · Kullåkra Gård · Svinaberga, Österlen · Simrishamn, Skåne, Simrishamn
Vinterretreat på Kullåkra Gård på Österlen där du får sakta ner i stillhet, mjuk yoga och meditation. Naturvakenhet, Yoga Nidra och en enkel ceremoni vid elden ger utrymme för vila. Passar dig som längtar efter tid att bara vara. - Yogaworkshop - Mindful Self-Compassion 14:00 · Frötuna Gård · Norrtälje, Stockholm, Norrtälje
En helg med yoga och meditation i en herrgårdsmiljö. Ni utforskar Mindful Self-Compassion och vad självmedkänsla kan ge när livets påfrestningar kommer. - Tyst retreat & Digital Detox 15:00-14:00 · Ekbacka gård · Hedlandet Ekbacka 1 · Strängnäs, Södermanland, Strängnäs
Ett tyst retreat på Ekbacka gård med fokus på djup återhämtning. Titeln säger att även digital detox ingår, så det är ett tillfälle att lämna skärmarna en stund. - GONGBAD: yoga med ljud och vibrationer 16:30-18:00 · Kil, Värmland, Kil
Ett gongbad med yoga, ljud och vibrationer. Du får delta i en avslappnande stund där ljuden står i centrum. Passar dig som vill varva ner och uppleva en annorlunda form av återhämtning. - Aufguss halvmarathon 17:00-21:00 · Östersund, Jämtland, Östersund
En bastukväll med tätare aufgussessioner under fyra timmar. Du får uppleva värme, kyla, peeling och inpackning som delar av en längre bastuupplevelse. - Helgintensiv AshtangaYoga: Hitta kraften ur indiska berättelser och Kalari, den indiska kampsporten. | Stark Yoga 18:00-12:00 · Ljusdal, Gävleborg, Ljusdal
En helgintensiv för dig som vill fördjupa din ashtangayoga. Du utforskar kroppens fem vindar, indiska berättelser och Kalari-övningar. Praktiken väver samman styrka, lätthet och lekfullhet.
- Resting Camps™ – Vila för ny kraft · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En workshop med fokus på vila för ny kraft. Du får lägga vardagens tempo åt sidan och ge kroppen tid att återhämta sig. Upplägget passar dig som vill hitta lugn och samla energi. - Frukost 07:30 · Almåsa · Haninge, Stockholm, Haninge
Frukost på Almåsa under helgen den 28 november. - Hälsomässan i Karlskoga 10:00-17:00 · Nya Folkets hus, Källarn · Centralplan 7, 69132 Karlskoga · Karlskoga, Örebro, Karlskoga
En mässa för dig som är nyfiken på hälsa, personlig utveckling och andlighet. Du kan möta utställare och prova aktiviteter som meditation, yoga, workshops och vägledningar. Det blir en dag med inspiration, gemenskap och nya perspektiv för kropp, sinne och själ. - Lunch 12:30 · Almåsa · Haninge, Stockholm, Haninge
Lunch på Almåsa under helgen den 28 november. - Breathwork & Yoga Nidra Meditation – återhämtning för nervsystemet 14:00-16:15 · Stockholm Saltspa, saltrummet · Stockholm, Stockholm, Stockholm
Två timmar i saltrummet där guidad liggande breathwork följs av Yoga Nidra, en djupavslappning där kroppen vilar medan medvetandet är vaket. Passet passar dig som känner stress eller har svårt att komma till ro. Avslutas i stillhet. - Sauna Radio – livemusik från en bastu på Kulturpontonen 16:00-22:00 · Kulturpontonen, Liljeholmshamnen · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En kväll med DJ-set, livesändningar, musikframträdanden och samtal från en bastustuga. Du får också se storskalig ljuskonst under Liljeholmsbron och kan basta på plats. Musik, konst och gemenskap möts vid vattnet. - Bastuflotte och jacuzzi 21:00 · Almåsa · Haninge, Stockholm, Haninge
Kvällen avslutas med bastu på flotten och jacuzzi. Ett tillfälle att koppla av.
- YOGA - With You in Mind – Led by Heart · Nynäs Havsbad · Oskarsgatan 9, 149 34 Nynäshamn, Sverige · Nynäshamn, Stockholm, Nynäshamn
Yoga, frukost och spa på Nynäs Havsbad. Passet handlar om att leva i samklang med sitt hjärta och sin egen kraft och energi. Passar den som vill ge kropp och sinne en lugn dag. - Grupphealing med Katarina Nyman · Sala, Västmanland, Sala
En gruppträff med healing tillsammans med Katarina Nyman. Deltagarna samlas för en gemensam healingstund. Sidan anger inga fler detaljer om upplägget. - Frukost 07:30 · Almåsa · Haninge, Stockholm, Haninge
Frukost på Almåsa under helgen den 29 november. - YOGA & JULIG 3-rätters FRUKOST med Coastal Yoga 09:00-12:00 · Steninge kuststation · Halmstad, Halland, Halmstad
Yoga följt av en julig frukost med tre rätter på Steninge kuststation, tillsammans med Coastal Yoga. Du rör dig först på mattan och äter sedan frukost i julstämning. - Self-care sunday: Discover the world of HOOLY 11:30-17:00 · Stenungsbaden Yacht Club · Södra Stenungsön, 444 48 Stenungsund · Stenungsund, Västra Götaland, Stenungsund
En söndagsupplevelse med fokus på self-care och HOOLY. Linda Myrberg medverkar och introducerar deltagarna till HOOLY. Det passar dig som vill ägna en söndag åt återhämtning och välmående. - BastuSpa 13:00-16:00 · Hjortensbergsbadet · Nyköping, Södermanland, Nyköping
En längre stund med bastu, bad och avkoppling i relaxavdelningen. Du får möjlighet att varva ner i en lugn miljö och njuta av värme och vatten. Passar dig som vill göra helgen lite mer avkopplande. - Sound healing 13:15-14:15 · Smådalarö Gård Hotell & Spa · Haninge, Stockholm, Haninge
Upplev sound healing under adventsmarknaden. En stund med ljud och stillhet för dig som vill varva ner under dagen. - 🔥Novemberspecial🔥 KCA- i Östersund 16:00-18:00 · Hamngatan 11, 831 31 Östersund, Sweden · Östersund, Jämtland, Östersund
En novemberspecial i en musikupplevelse som ska aktivera din livskraft, med Krishna inbjuden för att samskapa. Under gruppsessionen får du stöd att stanna upp och känna kontakt med kroppen, dina känslor och din inre värld. Upplevelsen kan kännas fysiskt, känslomässigt eller subtilt, till exempel som pirrningar eller ett inre brus.
- Välmående med XR 09:00-12:00 · Nyköping, Södermanland, Nyköping
En halvdag om hur VR kan stödja rörelse, återhämtning och välmående i skolan. Du får prova cardio, yoga, dans och mindfulness i olika appar. Dessutom arbetar ni med säkerhet och idéer för hälsofrämjande lektioner. - Yogakonsert med Lene Skomedal 19:00-21:00 · Bageriet · Karlstad, Värmland, Karlstad
En lugn yogakonsert kombinerar levande klassisk musik med mjuk yinyoga. Du guidas genom rörelser och vilande positioner till toner för harpa, violin och valthorn. Det passar alla oavsett tidigare erfarenhet och ger en stunds vintervila.
- Tina Adi Karmsten: Gongbad och meditation 19:00-21:00 · Klippan, Skåne, Klippan
Gongbad med meditation, ljudvibrationer och avslutande samtal. - Yogakonsert med Lene Skomedal 19:00-21:00 · Bageriet · Karlstad, Värmland, Karlstad
En lugn yogakonsert kombinerar levande klassisk musik med mjuk yinyoga. Du guidas genom rörelser och vilande positioner till toner för harpa, violin och valthorn. Det passar alla oavsett tidigare erfarenhet och ger en stunds vintervila.
- Meditativ ljudresa 18:00-19:00 · S:t Petri kyrka · Klippan, Skåne, Klippan
En meditativ ljudresa där du ligger ner och lyssnar till improviserade toner från olika instrument. Ljuden hämtar inspiration från naturen, som regn, åska, hjärtslag, fåglar och vind, och ger en stund för djup stillhet och avslappning.
- Tyst retreat med yoga och selfcompassion mot stress · Frötuna Gård · Norrtälje, Stockholm, Norrtälje
Ett tyst retreat med mjuk yoga, guidad vila och meditation. Du får lära dig selfcompassion och hitta sätt att hantera stress både på kort och lång sikt.
- Vintervila Yogaretreat · Arken Hotel & Art Garden Spa · Göteborg, Västra Götaland, Göteborg
Ett tvådagars retreat med lugn yoga och djupgående soundhealing. Mellan klasserna får du njuta av spa, god mat och stunder för vila och återhämtning. Det passar dig som vill komma ner i varv och fylla på med ny energi. - Lugna lördag – Gongmeditation med Ida 14:00-15:00 · Nyköping, Södermanland, Nyköping
En lugn lördag med gongmeditation och fika. Du får landa i meditationens ljud och sedan umgås en stund över en fika. Passar dig som söker återhämtning och stillhet.
- Dagsretreat: Yoga & Spa · Åkersberg · Hörby, Skåne, Hörby
En dagsretreat som kombinerar yoga och spa. Du får ägna dagen åt rörelse, återhämtning och avkoppling i en wellnessinriktad miljö. - Sun & Moon Yoga - dagspa söndag 09:30-16:00 · Loka Brunn · Hällefors, Örebro, Hällefors
Yogadag med dagspa på Loka Brunn där vilan står i centrum. Dagen handlar om att vila på riktigt. - Miniretreat med breathwork och Yoga Nidra-meditation 11:30-14:00 · Vaxholm, Stockholm, Vaxholm
Ett miniretreat med breathwork och Yoga Nidra-meditation. Du får utforska medveten andning och sedan vila i en guidad djupavslappning. Upplägget fokuserar på återhämtning, närvaro och inre balans.
- Move, Flow & Science Talks · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En workshop som kombinerar yoga med frukostseminarium. Forskaren Ina Schuppe medverkar och kopplar samman rörelse med vetenskapliga samtal. Du får både praktisera och lyssna under förmiddagen. - Avslappning Deluxe · Svenljunga, Västra Götaland, Svenljunga
En kväll med vila och återhämtning för kroppen. Du får varva ner och ge kroppen tid att slappna av. - Night Floating (tillfälle 1) 17:30-19:00 · The Spa, Hotel Tylösand · Halmstad, Halland, Halmstad
Ljudbad i spapoolen en torsdagskväll. Du börjar med en juice i baren och lägger dig sedan på en madrass i vattnet, omsluten av klangskålar och andra healinginstrument. Ett tillfälle att släppa dagens måsten och bara vara. - Spa för själen 18:00-19:30 · Kalmar, Kalmar, Kalmar
En återhämtande kväll med mjuka rörelser, massage och stillhetsövningar. Du kan också vila, meditera eller läsa i lugn och ro. Träffen avslutas med möjlighet till gemenskap över frukt, kaffe och te. - Night Floating (tillfälle 2) 19:30-21:00 · The Spa, Hotel Tylösand · Halmstad, Halland, Halmstad
Ljudbad i spapoolen en torsdagskväll. Du börjar med en juice i baren och lägger dig sedan på en madrass i vattnet, omsluten av klangskålar och andra healinginstrument. Ett tillfälle att släppa dagens måsten och bara vara.
- Artfulness Weekend Retreat · Frötuna Gård · Norrtälje, Stockholm, Norrtälje
En helg i vacker herrgårdsmiljö där du får mer tid för dig själv. Ni varvar yoga och kreativa stunder för att komma ner i lugn och glädje.
- Boosta ditt lymfsystem · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En workshop med fokus på lymfsystemet och kroppens återhämtning. Du får lära dig mer om ämnet och arbeta praktiskt i ett yogabaserat format. Det passar dig som vill utforska nya verktyg för välmående. - Mixad bastutur 12 december 10:00-12:00 · Finlandsinstitutet · Snickarbacken 4, Stockholm · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En mixad bastutur med värme, svalkande dopp och en alkoholfri bastudryck. Ta med badkläder och handduk och möt andra bastuentusiaster i en finsk bastumiljö. Bastubad sker på eget ansvar. - Bastutur för damer 12 december 12:30-14:30 · Finlandsinstitutet · Snickarbacken 4, Stockholm · Stockholm, Stockholm, Stockholm
En bastutur för damer med värme, svalkande dopp och en alkoholfri bastudryck. Ta med badkläder och handduk och njut av bastun i hjärtat av Stockholm. Bastubad sker på eget ansvar.
- Spa med guidade ritualer 09:00-13:00 · Andrum Spa · Hörby, Skåne, Hörby
En spaupplevelse med guidade ritualer. Du får ägna tid åt avkoppling och egenvård i en lugn wellnessmiljö. - Breathwork med David Andréas 09:00-14:00 · Arken Hotel & Art Garden Spa · Göteborg, Västra Götaland, Göteborg
En förmiddag med Breathwork under ledning av David Andréas. Du får prova andningstekniker, meditation och en längre guidad andningssession, följt av spa och brunch. Det passar även dig som aldrig har provat Breathwork tidigare. - Kreativ söndag – Blanda ditt eget julte 09:30-15:30 · Arken Hotel & Art Garden Spa · Göteborg, Västra Götaland, Göteborg
En kreativ workshop där du provar te och blandar en egen julteblandning. Efter skapandet väntar brunch och två timmar på spa. Det passar dig som vill kombinera smakupplevelser, pyssel och återhämtning. - Lucia Restorative Yoga & Gongbad 10:00-12:00 · Kyrkogatan 10, 1 trp (hiss finns), 85231 Sundsvall, Sweden · 852 30 Sundsvall · Sundsvall, Västernorrland, Sundsvall
Ett återhämtande yogapass med restorative yoga följt av vila till gongens vibrationer. Du får landa länge i enkla positioner och låta ljudet stötta avslappningen. Yogitea och saffransbollar ingår i stunden. - Breathe into Winter 13:00-17:00 · Kullåkra Gård · Österlen · Simrishamn, Skåne, Simrishamn
Stillsam eftermiddag med breathwork, rörelse och sång i en kvinnocirkel. Ni utforskar kroppen, lyssnar i små grupper och får vila tillsammans. Ingen tidigare erfarenhet krävs, och örtte och fika ingår.
- Healing Day. Dagsretreat med Sebastian · Hjärtat · Huddinge, Stockholm, Huddinge
En dagsretreat med breathwork, qigong, kakaoceremoni och olika former av energiarbete. Du får utforska andning, rörelse, röst och stillhet i en gemensam grupp. Dagen innehåller också fri dans, meditation och tid för återhämtning. - Viriditas Ceremoni 18:00 · Huddinges Hjärta · Karin Boyes backe 4 · Huddinge, Stockholm, Huddinge
En kväll med ljud, vibrationer och växtaromer med hjärtat i centrum. Du får ta emot ett hjärtelixir och lyssna till gong, harpa, rytmiska toner och röst. Sammankomsten bjuder in till stillhet, närvaro och kontakt med det innersta.
- Kvinnocirkel 10:00-14:00 · Röstånga Mölla · Svalöv, Skåne, Svalöv
En kvinnocirkel för kvinnor som vill vila från krav och fylla på med ny energi. Genom meditation, samtal och enkla övningar får du utrymme för reflektion och gemenskap. Lunch och dryck ingår. - Extra-insatt! – Gongbad i Sorunda – Rangsta 18:30-20:00 · Frisk Naprapati & Hälsa · Rangsta, Sorunda · Nynäshamn, Stockholm, Nynäshamn
Ett gongbad där du ligger bekvämt och låter gongens klanger och toner fylla rummet. Passet ger en stund att varva ner efter dagen. Passar den som vill ha en lugn kväll med ljud och avslappning.
- Sound Bath For Inner Peace 18:30-20:30 · Malmö, Skåne, Malmö
Ett ljudbad där instrument skapar vibrationer och harmoni som påverkar kropp och sinne. Tanken är att du ska komma i balans och bli 'in tune'. Leds av Tina Quartey. - Elisabeth Ingelsson: Guidad ljusmeditation 19:00-21:00 · Klippan, Skåne, Klippan
En lugn kväll med guidad ljusmeditation.
- Hälsohelg v.51: Yoga och ayurveda · Leksand, Dalarna, Leksand
En kurs om yoga och ayurveda med Ann Svärdfelt. Under tre dygn får du lära dig grunderna i ayurveda och praktisera yoga. Passar dig som vill fördjupa dig i holistiskt välmående. - Ja till verkligheten 19:00-10:00 · Wettershus Retreatagård · Öland 40, Gränna · Jönköping, Jönköping, Jönköping
En retreat om att möta verkligheten, också när livet rymmer motgångar och lidande. Du får utforska hur hopp och livsmod kan bevaras i det som är svårt. Det passar dig som vill reflektera över livets villkor i en stilla miljö.
- Winter treat - deepen your practice 09:00-16:00 · Hamngatan 11, 831 31 Östersund, Sverige · Östersund, Jämtland, Östersund
En tvådagars yogahelg med Victoria Mårtensson för dig som vill fördjupa din praktik. Programmet innehåller workshop om teknik och känsla, strong vinyasa flow, yoga nidra och yinyoga. Du får också tid att umgås, fika och ladda batterierna inför julen. - Feldenkrais-workshop: Lugn och medvetenhet 10:00-12:00 · Kanotcentret · Arvika, Värmland, Arvika
En lugn rörelseworkshop där du utforskar sambandet mellan andning, rörelse och närvaro. Du följer en guidad lektion och undersöker vad som känns lättare och mer bekvämt. Passar dig som vill ge kroppen och uppmärksamheten en stillsam stund. - Juldoppet i Varamon 2026 11:00 · varamon · Motala, Östergötland, Motala
Ett juldopp där deltagarna samlas vid restaurang Sjövik. Du får vara med om ett vinterbad och kan samtidigt bidra till Sjöräddningens livräddande verksamhet. - Julbad på Gräsviken med café 12:00-16:00 · Gräsviken kurs och lägergård · Trollhättan, Västra Götaland, Trollhättan
Ett julbad vid Gräsviken med varm bastu och café. Du kan basta, ta ett julbad och fika bland julens godsaker.
- Restorative yoga med Gongbad · Restorative yoga med Gongbad · Ladängsvägen 5, Norrtälje, Norrtälje · Norrtälje, Stockholm, Norrtälje
En stillsam eftermiddag med Restorative yoga och Gongbad. Kroppen får stöd av kuddar och hjälpmedel medan du vilar länge i mjuka positioner och avslutar med ljud och vibrationer från gongbadet. - Spa med guidade ritualer 09:00-13:00 · Andrum Spa · Hörby, Skåne, Hörby
En återhämtande spaförmiddag med tre guidade ritualer. Du landar i kroppen genom djupavslappning, upplever en doftande basturitual och avslutar med viktlös vila i vatten. Andrum Spa ger en stillsam miljö för vila och ny energi. - Salty Vibrations – Gongbad i saltrummet 14:00-16:00 · Stockholm Saltspa, saltrummet · Stockholm, Stockholm, Stockholm
Ett gongbad i saltrummet där gongens ljud och vibrationer tar dig till djup vila. Passet börjar med lugna yogaövningar och en mantrameditation. Passar den som vill varva ner och lämna stressen en stund. - Gongbad i Hagen 16:00-18:30 · Yoga i Hagen · Hagvägen 107, 786 95 Dala-Floda · Gagnef, Dalarna, Gagnef
Ett gongbad med tid för stillhet och lyssnande. Du får sjunka in i en rofylld stund där gongens klanger står i centrum. Det passar dig som vill varva ner och ge dig själv återhämtning.
- Fira Vintersolståndet med Yoga, Meditation & Gongbad ∙ Breathe ∙ Sophia Göth 09:30-12:30 · Värmdö Yogacenter · Gustavesberg Sweden · Värmdö, Stockholm, Värmdö
- Julhelg · Djurönäset · Värmdö, Stockholm, Värmdö
En julhelg med spa i skärgårdsmiljö. Du får möjlighet att kombinera julfirande med avkoppling och tid tillsammans. Passar familjer som vill fira jul med en lugn spaövernattning. - Stora Julbadet 07:00-13:00 · Stufvenäs Gästgifveri · Torsås, Kalmar, Torsås
En julupplevelse med varma bad och frukostbuffé dagen före julafton. Du får koppla av i baden och njuta av en god frukost. Passar den som vill varva ner inför julen.
- 9D SaltBreathwork 18:30-19:30 · Stockholm Saltspa, saltrummet · Stockholm, Stockholm, Stockholm
Guidad andningsresa i saltrummet med 9D SaltBreathwork, där ljudlandskap, binaurala frekvenser och musik följer med i andningen. Du ligger på ullmatta med ögonmask och guidas genom resan Full Reset. Guidningen sker på engelska.
- NYÅR MED MEDITATION OCH REKREATION 17:30-14:00 · Rättvik, Dalarna, Rättvik
En nyårsvistelse med meditation och rekreation. Dagarna ger utrymme för stillhet, återhämtning och gemenskap kring årsskiftet. Det passar den som vill börja det nya året i lugn och reflektion.
- Nyårsafton 🔥 Agni108 09:00-11:00 · Hamngatan 11, 831 31 Östersund, Sverige · Östersund, Jämtland, Östersund
En nyårsklass med yoga, pranayama och musik, ledd av Victoria Mårtensson. Du får använda rörelse och andning för att blicka tillbaka på året och formulera en intention för det nya. Klassen hämtar inspiration från eldens symbolik, transformation och inre livskraft.
- Nyårsdoppet 09:00-13:00 · Hotel Skansen · Tingshusgatan 1, Färjestaden · Mörbylånga, Kalmar, Mörbylånga
En nyårsmorgon med relax, havsdopp och enkel frukost. Du kan värma dig i relaxavdelningen, bada i Kalmarsund eller stanna kvar och njuta av lugnet. Passar dig som vill börja året med frisk luft och avkoppling. - Vikinganyårsdoppet 2027 11:00-15:00 · Mossby Fiskrökeri · Mossby 1314B, 27453 Mossby · Skurup, Skåne, Skurup
Ett nyårsdopp där deltagarna samlas vid den gamla fiskerianläggningen i Mossby. Efter badet bjuds de badande på korv.
- Familjespa · Arken Hotel & Art Garden Spa · Göteborg, Västra Götaland, Göteborg
Familjespa där barn bjuds in till spavärlden under barnens lov. Ett roligt sätt för hela familjen att uppleva spa tillsammans. - Lovfrid – Familjespa · Billingehus · Skövde, Västra Götaland, Skövde
Familjespa som öppnas för hela familjen under utvalda förmiddagar på skollovet. Även barnen får koppla av i spat.
- BARA VARA DAGAR - MED MEDITATION 18:00-10:00 · Rättvik, Dalarna, Rättvik
Några dagar för att bara vara, med meditation som en del av vistelsen. Dagarna ger utrymme för stillhet, närvaro och återhämtning. Det passar den som vill ta en paus från vardagen i lugn miljö.
- Kreativ yoga · Vaggeryd, Jönköping, Vaggeryd
En helg med kreativ yoga tillsammans med Milla och Carolina. Du får utforska kroppen, andetaget, linjerna och skapandet genom yoga. Passar den som vill möta rörelse och kreativitet i samma aktivitet.
- BORTOM SMÄRTAN · Leksand, Dalarna, Leksand
En fem dygn lång hälsokurs om vägen bortom smärtan. Blossom Tainton-Lindquist leder kursen med fokus på hälsa och återhämtning. Du får tid att utforska nya perspektiv tillsammans med andra.
- Silence Retreat with Creative Time · Sju Sjöar · Öxnevalla · Mark, Västra Götaland, Mark
Ett fyra dagar långt retreat med tystnad, kreativitet och återhämtning. Du får tid att skriva, måla, meditera, promenera, yoga, basta eller bara vara stilla. Varje dag erbjuds frivilliga samlingar med meditation, reflektion och enkla övningar. - Hälsohelg v.2: Evidensbaserad återhämtning · Leksand, Dalarna, Leksand
En kurs om evidensbaserad återhämtning med Vera Näsström. Under tre dygn får du arbeta med återhämtning i en vistelse med kost, logi och aktiviteter. Passar dig som vill förstå och ge plats åt vila.
- Tyst retreat med yoga och selfcompassion mot stress, med Siri Simran Malmhake 17:00-15:00 · Frötuna Gård & Retreat · Norrtälje, Stockholm, Norrtälje
Ett tyst retreat med mjuk yoga, guidad vila och meditation. Du får lära dig selfcompassion och hitta praktiska sätt att hantera stress.
- Retreathelg 16-17 januari ´27 10:00-13:00 · Kalvs skolhus · Svenljunga, Västra Götaland, Svenljunga
En retreathelg som pågår från lördag till söndag. Helgen ger utrymme för återhämtning och avkoppling i en lugn miljö. Passar dig som vill ägna en helg åt vila och reflektion. - Retreat Hathayoga 10:00-17:00 · Ekbacka gård · Strängnäs, Södermanland, Strängnäs
En heldag med lugn hathayoga, avspänning och natur. Du får tid för meditation, reflektion, vila och en promenad, med lunch och fika under dagen. Passar dig som vill vända fokus inåt och ge kropp och sinne en återhämtande paus.
- Börja året mjukt, Sensing Yoga retreathelg i Kalv 10:00 · Kalv · Svenljunga, Västra Götaland, Svenljunga
En retreathelg med Sensing Yoga i Kalv. Du får delta i yoga och ge plats åt lugn och återhämtning. Passar dig som vill börja året med rörelse och reflektion.
- Avslappning Deluxe · Svenljunga, Västra Götaland, Svenljunga
En kväll med vila och återhämtning för kroppen. Du får varva ner och ge kroppen tid att slappna av. - Skid- och yogaläger · Hotell Bruksvallsliden · Härjedalen, Jämtland, Härjedalen
Längdskidåkning och yoga kombineras under en återhämtande vinterhelg.
- Ljudäventyr med Ljudkänsla 18:45-20:00 · Rum Djupet, Hotell Bellevue · Hjo, Västra Götaland, Hjo
Guidad ljudresa med gongar, klangskålar och mystiska ljudlandskap.
- Yogaweekend · Rånäs Slott · Norrtälje, Stockholm, Norrtälje
En weekend med morgonyoga på slottet. Du börjar dagen med yoga i lugn miljö. - Girl’s On The Move · The Treat Club & Garden · Borgholm, Kalmar, Borgholm
En helg med spa, yoga, träning, god mat och nya bekantskaper på Strand Öland. Du får två nätter med gemenskap, energi och återhämtning. Upplevelsen bokas som ett weekendpaket.
- Energidagen 2027 · Vår Gård · Nacka, Stockholm, Nacka
Hälso- och rörelsedag med yoga, dans, föreläsning, meditation och gemenskap. - Go with the slow | 30 januari · Fjällnäs · Härjedalen, Jämtland, Härjedalen
En dag ägnad åt stillhet och återhämtning. Här får du möjlighet att sakta ner och landa i lugnare tempo. Passar dig som söker en paus från vardagens höga tempo. - Vinterbad på Gräsviken 12:00-15:00 · Gräsviken kurs och lägergård · Trollhättan, Västra Götaland, Trollhättan
Vinterbad vid Gräsviken med möjlighet att basta och ta en fika efteråt. Bastun och caféet håller öppet under träffen, vilket ger en skön kombination av kallt dopp och värme.
- Mitt-i-Livet vecka · Masesgården · Leksand, Dalarna, Leksand
Ett återhämtningsprogram på terapeutisk grund med Carolina Welin. Under fem dygn får du möjlighet att fokusera på återhämtning med kost, logi och aktiviteter. Det passar dig som behöver stanna upp och ta hand om dig själv.
Fler evenemang längre fram
- Tyst retreatdag november · · Tvååker · Varberg, Halland, Varberg
- 🌿 Kundalini & Consciousness Awakening- i Östersund · · Hamngatan 11, 831 31 Östersund, Sweden · Östersund, Jämtland, Östersund
- Rastplatser på försoningens väg · · Wettershus Retreatagård · Öland 40, Gränna · Jönköping, Jönköping, Jönköping
- Sound Healing · · Akrobaten, Hotel Tylösand · Halmstad, Halland, Halmstad
- Morning Floating · · The Spa, Hotel Tylösand · Halmstad, Halland, Halmstad
- TANTRICKINK - Power, Polarityplay, Pain & Pleasure · · Sofias kursgård Rumskulla · Krösenborgsvägen 2, Rumskulla, Vimmerby · Vimmerby, Kalmar, Vimmerby
- TANTRIC PLEASURE - for couples · · Stockholm, Stockholm, Stockholm
- Vintersolståndsmeditation med klang och kristallskål · · Gislaved, Jönköping, Gislaved
- Advanced International Three-week Deepening Retreat · · Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland · Arvika, Värmland, Arvika
- International Advanced Deepening Retreat, 16 days · · Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland · Arvika, Värmland, Arvika
- International Intensive Advanced Deepening Retreat, 9 days · · Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland · Arvika, Värmland, Arvika
- Teneriffa Tjejresa! · · Varbergs Station, Västra Vallgatan 2A, 432 41 Varberg, Sweden · Varberg, Halland, Varberg
- Att leda inifrån och ut – kontakt, klarhet och kreativitet med Gabriella Sjöberg Grusell · · Frötuna Gård · Norrtälje, Stockholm, Norrtälje